内容摘要：华夏民族经过4000多年的发展演变,人们的生产方式不断的变化，使得 

民族体育也不断的发生着变化。人们生产方式的改变影响着民族体育的发展，而民族体育的演变也反应着生产方式的转变。尤其自改革开放以来，我国社会就进入政治，经济，文化等的全方位的转型期，社会变迁使我国大部分地区社会环境，结构，生产方式发生了剧烈的变化。

民族传统体育在农耕文明社会大背景下应运而生，随着社会的转型，民族传统体育的传承和发展也面临着巨大的挑战。随着经济生活水平的提高，受到现代化建设的发展冲击，人们工作生活节奏的加快，使人们对于体育锻炼的时间随之减少，从而也使对民族特有的体育渐渐远离我们的视野，导致我们国家特有的非物质文化遗产消亡。也让很多人因为缺乏锻炼身体出现问题，矛盾的因素就在于人们生活提高但体育活动减少。因此本文研究的对象就是如何在保证现有生活水平提高的基础上，提高运动的时空和传承民族体育，从而增进健康。

关键词：民族传统体育; 生活方式;困境 ;活动时空; 传承; 健康 方法

目录

摘要

Abstract

引言4

1 民族传统体育的价值 5

 1.1经济价值5

1.2政治价值5

1.3人文价值 5 

2 民族传统体育的形成5

2.1民族传统体育的形成的环境基础6

3 民族传统体育的发展困境6

3.1理论文献的贫乏6

 3.2传承上的失范6

3.3西方体育的冲击6

3.4运动时空上的缺乏7

4 民族传统体育的价值重整7

4.1当代体育发展和民族传统体育的价值显现8

4.2运动增进人身体健康观念深入人心8

4.3民族传统体育的传承和发展8

4.4民族传统体育和市场经济9

5 民族传统体育的未来9

5.1国内民族体育发展的成功范例9

5.2建立关于民族传统学科的理论体系9

参考文献10

附录10