摘要：有氧舞蹈是融合体育、舞蹈、音乐为一体的综合性运动项目，是配合音乐有节奏舞动的有氧运动。有氧舞蹈运动一方面能够消耗人体较多的热量，另一方面能够把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不像健美操动作比较操化，它包含许多风格，其音乐与舞蹈的紧密结合，锻炼时能达到身心的愉悦，强健体魄，同时让学生的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。近年来有氧舞蹈越来越受欢迎，有氧舞蹈的出现不仅受到广大群众的喜欢，也受到了学生们的青睐。本文通过查阅文献资料法、逻辑分析法，进行将氧舞蹈引入大学公共体育的可行性研究，了解当前大学公共体育教学中为什么要开设有氧舞蹈课程，从而才能更好地推动有氧舞蹈在大学体育教育的发展，让有氧舞蹈能够得到更好地推广，让学生更加积极地投入到有氧舞蹈的体育教学中。

关键词：有氧舞蹈 大学公共体育可行性研究

目录

摘要

ABSTRACT

1.前言-4

1.1有氧舞蹈概念-4

1.2社会背景-4

1.3国内研究综述-4

1.4大学公共体育教育现状-5

1.5选题意义-6

2.研究对象与方法-6

2.1研究对象-6

2.2研究方法-6

2.2.1文献资料法-6

2.2.2逻辑分析法-7

3.研究主要内容-7

3.1将氧舞蹈引入大学公共体育的可行性因素-7

3.1.1有氧舞蹈功能-7

3.1.2学校方面-8

3.1.3学生方面-9

4.结论-10

4.1结论-10

参考文献-11

致谢-12