摘 要 ：目前很多问题学生的出现最主要的原因就是缺乏自我控制的能力，心理学称为自制力。自制力就好比是人生的方向盘，把握准了可以安全到达目的地，但是一旦失控它驶向的可能是要我们付出一切代价的危险，包括梦想甚至生命。“安全出行”，培养学生自制力才是重中之重，需经历从外部培养再到内部的自律养成最后还需要日常生活中的不断练习巩固，当自制力成为学生的一种习惯，那么未来的漫漫人生路就可以行驶的神闲气定。

关键词：

 小学生 ； 自制力 ；培养 ； 途径

目录

摘要

ABSTRACT

引言 1

一、通过外部力量培养其自制力 1

（一）良好的班级制度培养学生自制力 2

（二）正确的家庭教育培养学生自制力 2

（三）优秀的模范教育培养学生自制力 3

（四）家、校合作教育，提高学生自制力 4

二、通过内部力量养成自制力 4

 （一）班级特色文化唤醒学生自律意识 4

（二）巧用激励手段提高学生自制力 5

 三、通过日常生活，巩固强化自制力6

（一）在困境中锻炼其意志，提高自制力品质 6

（二）随机教育，让孩子学会反省教育 6

（三）从情绪入手，提升情绪的自我控制力 6

 四、总结 7

参考文献 8