如何学习武术

分类：参考文献    更新时间：06-07    来源：网络

 我们可以发现，竞技武术在其发展的过程中逐渐社会化、市场化，它的表演、娱乐、健身等附带功能逐渐占据了主要的位置，运动员们过多地去关注动作的“高、难、美、新、稳”，逐渐忽视甚至无视其技击性，导致竞技武术的技击价值逐渐消退，失去了武术的本质特征，即技击性，这就是其发展的误区所在。既然误区形成了，我们就要深刻地进行反省，寻找具体的原因。

寻找一个现象形成的原因，必须要从两方面去着手，即外部因素和内部因素。

1外部因素

1.1社会背景的转变

自新中国成立以来，国内一直处于安定的状态，和平的观念深入人心，特别是近年来中国一直倡导走独立自主地和平发展道理，那种攻击的思想逐渐被抛之脑后。这种思想的转变在竞技武术中的体现就是其技击性的丧失。所谓的技击性即是动作所表现出来的技击而不是真正意义上的技击，真的打起来，很多动作都是用不上的。

1.2竞赛体制和竞赛制度的制约

现代技击武术基本上都是以竞赛为最终目的的，一切为竞赛服务。细研竞赛体制和竞赛制度，不难发现现在的武术竞赛规则趋同于体操，追求的是动作的难度、优美度甚至创新度，而没有考虑到武术最本质的属性，即技击性。运动员们为了取得优异的成绩，不断地去迎合竞赛规则，力求动作的“高、难、美、新、稳”，忽视技击性，使得竞技武术的技击价值消退。

1.3竞技武术社会化、市场化的影响

随着社会的不断发展，竞技武术逐渐社会化、市场化。在社会化和市场化的过程中，由于关注点的转移，导致竞技武术的技击性逐渐消退，形成发展误区。社会化过程中人们突出了竞技武术的娱乐、健身和表演功能，其技击性就被取代。拿表演来说，表演为的是得到观众的认可，取得更多地欣赏价值，自然就重视动作的优美度，当这种优美不断被夸大的时候，其技击性就被取代了。同样，在市场化过程中，以取得消费市场为目的，竞技武术也就成了俗文化，大众文化，其技击性也随着大众的观赏性的加强而消失。

2内部因素

2.1在古代，人们的攻防意识十分强烈，因为他们的武术就是为战争而准备的，并不是光光是用来健身的，因此他们在训练的时候心中一直有着技击对象，其一招一式都要考虑是否具有技击性，能否把别人打倒。现代则不同，武术并不是为战争准备的，因此在练的时候根本就不用去考虑其技击性，也没有技击对象存在，并且心中也没有假想的技击对象，自然技击性就逐渐被丢失。

2.2技术动作的演变

现阶段竞技武术的发展从较为广的角度来看，基本上将套路和散手作为两大趋势。套路的四大特点更加重视了技巧性和观赏性，竞赛规则在更完善、更数字化的同时，让人看到了武术的体操化，从难度系数、质量，拳械基本技法以及攻防特点，可以感觉到它对“武术”这两个字的承载已略显吃力。因此，当前武术套路在培养出些杰出的高手的同时，我们也应当看到目前存在的隐患：竞技武术套路的难度和动作的规定已经限制了运动员的武术综合修养和武术意识，能练不能技击、甚至不懂武术的攻防。

 

3.竞技武术合理发展建议

针对竞技武术发展误区形成的原因，通过本文的研究给出以下建议：

3.1完善竞赛规则

竞技武术技击性消失与其竞赛规则有着密不可分的联系。竞赛规则中因为缺乏技击性这一评分标准，导致教练员和运动员也忽视了这点，所以竞赛规则中要加入技击性这一评分标准，引起教练员和运动员的警醒。另外，随着现代电子技术的发展，器械对打与攻击力度的评判应能找到可靠的评分依据，届时，古人殚精竭虑所创造的各种器械技击方法将再现于观众面前，还可开辟武术的新天地。

3.2变化教学模式

在教学中，教师要有意识地强调竞技武术的技击性和技击对象，在教完一套动作后，可以模拟一个实战演练场景，把所学的知识放到实战中，在实战的过程中指出针对性的意见。，让学生在对练的过程中逐渐增强实战能力。将套路和散打相结合，武术是一个有机的整体，如果一分为二，必定会影响其原有的风貌，我们不能舍技击而求套路，也不能舍套路而求技击，应用系统的观点、发展的观点来研究和发展武术，使武术这项古老的东方体育项目在市场经济的浪潮中逐渐展现更新的风采。

3.3加强武德的教育

中国武术之所以能够源远流长、流传至今，不仅因为它的攻防技击、强身健体等功能，最重要的还是它具有教化育人的功能。如今这个社会不少存在道德沦丧的现象，人们的冷漠让人心寒，正是需要武德这种精神的时候，如果我们能把武德这方面传承下去，对武术的发展肯定具有良好的推动作用。武德并不是单单的抱拳行礼，它不仅包含了为人处世的方法，体现的是一个人的道德品质。如果国家体育总局武术管理中心能够详细的把武德方面的条款列出来，实行下去，对武术的发展肯定起到质的推动作用。通过本文章的研究如果能在竞赛规则里加上武德方面的要求及评分标准，相信习武者肯定会做的更好！

 

4结论

技击是武术的本质属性，而武术的发展则紧紧围绕技击为属性的各类形式展开。

竞技武术与社会化、市场化、技击价值消退化导致了本质属性的逐步流失。

竞技武术发展误区的形成与社会背景、竞赛体制以及自身动作的演变等因素是离不开的，各因素都在一定程度上制约着武术本质的传承。