摘要:幼儿午睡是一日生活环节中一个重要环节，却也是一个容易被忽视的环节。通过内江市某幼儿园不同年龄班幼儿午睡状况的调查，发现幼儿客观存在入睡困难、睡眠质量不高、不良午睡行为时常发生和教师午睡值班问题等一系列问题。睡眠时间的安排科学与否、幼儿园和教师是否管理得当都是影响幼儿睡眠质量的重要因素。根据幼儿的年龄和季节特点合理调整午睡时间，适当延长午饭和午睡的间隔时间，有助于提高幼儿午睡的质量。

关键词：幼儿园 午睡 活动

目录

摘要

Abstract

引论-1

一、研究背景-1

二、研究意义-1

三、概念界定-2

四、研究现状-2

（一）幼儿午睡问题现状-2

（二）教师管理不足及策略-2

（三）影响幼儿午睡的因素分析-3

五、研究设计-3

（一）研究目的-3

（二）研究方法-3

第一章 幼儿午睡活动的流程分析-4

一、幼儿园午睡活动安排-4

二、睡前活动的组织情况-5

（一）睡前散步活动-5

（二）睡前安静活动-6

四、幼儿午睡时教师值班工作-6

五、幼儿睡后活动的安排-7

第二章 幼儿午睡活动存在的具体问题及成因-8

一、幼儿午睡时间整体超时-8

二、幼儿园未分年龄阶段和个体差异界定午睡时间-8

三、睡前活动和起床活动时间过短-9

四、教师对幼儿午睡的态度问题-9

五、家庭教养方式的差异化导致适应能力不同-11

六、幼儿心理环境创设问题-11

第三章 提高幼儿午睡质量的几点见建议-11

一、按季节、年龄结合科学标准安排幼儿午睡时间-12

二、提高教师生活教育意识，加强教师专业素质培养-12

三、加强家园合作，提高幼儿入园适应能力-12

四、创设良好的睡眠环境-13

参考文献-13

附录-14

致谢-15