摘要：舞蹈是视觉，听觉，空间，时间四位一体的综合艺术。它包括外在表现和内心情感的表现。随着舞蹈的表现形式是从人体运动分不开的，人体的运动是从能量物质分不开的，营养不仅影响生长和影响我们的健康，也直接影响着我们的舞蹈动作。它要求我们表达内心的感受舞者有较高的综合素质，这是我们整体的舞者“营养”的品质精神，包括音乐，艺术，文学和培训等方面。本文主要从身体的营养和精神的 “营养”两个方面来进行论述。

关键词：营养  舞蹈艺术  重要地位

目录

摘要

Abstract:

引言-1

一、营养的含义-1

（一）舞蹈的身体营养-1

（二）舞蹈的精神营养-1

（三）文献综述-1

二、身体所需的营养素对人体的影响-1

（一）身体所需的营养素-1

（二）营养素对人体的影响-2

三、舞蹈的精神“营养”-2

（一）音乐-2

（二）戏剧-3

（三）文学-3

（四）美术-3

（五）武术-4

四、构建科学的“营养”体系-4

（一）物质营养-4

（二）精神营养-5

结束语-5

参考文献：-6

致谢-6