摘要:作为一门“脚尖的艺术”，芭蕾基训的腿部动作为人们所熟知。但在芭蕾基训中，手位训练也十分重要，将直接对舞者的形体美观产生影响。因此，基于这种认识，本文在介绍芭蕾手位的来历、分类和动作时，对芭蕾手位在芭蕾训练中的运用进行了探讨。在此基础上，则对芭蕾手位训练容易犯的错误和容易被忽略的细节展开了分析，并且对芭蕾手位在芭蕾基训中的重要性展开了研究。经过研究发现，芭蕾手位练习是芭蕾基训的重要基础内容之一，其展现了舞者的基本功。作为舞者，需要掌握和学习好芭蕾手位，以便为后续表演打好基础。此外，芭蕾手位训练在芭蕾舞姿训练、技巧训练和跳跃训练中都具有一定的重要性。因此，在芭蕾基训中，还应该对手位训练进行严格要求，避免出现“照猫画虎”和“丢三落四”的毛病，从而为芭蕾基训的学习打下良好的基础。

关键词：芭蕾基训；手位训练；形体美观；基础

目录

摘要

ABSTRACT

一、对于芭蕾手位的认知-1

（一） 芭蕾手位的来历-1

（二） 芭蕾手位的分类-1

（三） 芭蕾手位的动作简述-1

二、芭蕾手位在芭蕾训练中的运用-2

（一） 芭蕾手位在训练中的运用-2

（二） 芭蕾手位容易犯的错误和容易被忽略的细节-2

三、芭蕾手位在芭蕾基训中的重要性-2

（一） 芭蕾手位在训练中的重要性-2

（二） 严格要求芭蕾手位的训练，打好基础是不可缺少的步骤-3

结  论-4

参考文献-5

致  谢-6