内容提要：舞蹈是一项极具技术性与艺术性的表现形式，想要将这一艺术形式表现出其魅力，必须要有专业的舞蹈人才，因此对于舞蹈专业人才的训练一直被人们广为关注。但是现阶段我国在进行舞蹈专业学生的训练时，营养方面却出现了一系列的问题。例如:舞蹈专业学生营养不均衡、部分学生过度肥胖或瘦弱等。这些问题看似各有原因，实则紧密相连，并且与舞蹈专业学生的训练呈因果关系。因此，如何在对舞蹈专业学生训练时，能够均衡其营养，使其健康发展，是值得我们深思并需要尽快解决的问题。笔者结合自己的亲身实践体会，从舞蹈专业学生入手，分析其训练与营养之间的均衡性。

关键词：舞蹈 训练 营养 学生

目录

内容摘要

Abstract

引言-1

一、营养的定义及文献综述-1

  （一）营养的定义-1

  （二）文献综述-1

二、营养与舞蹈训练-2

  （一）营养与人体的关系-2

  （二）营养与舞蹈训练的关系-3

三、舞蹈专业学生营养的现状及影响-3

  （一）营养构成不合理-3

  （二）营养不良现象明显-4

  （三）舞蹈训练效果受到影响-4

四、舞蹈专业学生营养存在的问题-4

  （一）对营养重要性认识不够-5

  （二）缺乏营养相关知识-5

  （三）不良饮食习惯的影响-5

五、构建舞蹈专业学生的科学合理的营养体系-5

  （一）科学的饮食习惯-5

  （二）科学合理的营养搭配-6

束语-7

参考文献-7