摘要：软开度是舞蹈基本功的基础部分，好的软开度是舞蹈必不可少的身体条件，是一个脱离非专业的一个台阶。但少儿的骨骼和身体机能都处于尚未发育健全，所以一个科学有效的软开度训练方式是至关重要。本文从科学教学手段、练习软开度的正确方法、实践教学中入手，通过对少儿软开度的训练分析，力求达到教学方法在少儿软开度训练的科学性与合理性，形成少儿软开度的正确训练方式。

关键字：软开度；科学；训练

目录

摘要

Abstract

一、科学教学手段在少儿舞蹈教育中的重要意义. 1              

（一）少儿舞蹈教育的科学性2

（二）软开度在舞蹈中的重要性3

二、练习软开度的正确方法4

（一）课前准备与课后放松的重要性5

（二）软开度训练重难点6

三、实践教学中的体会.7 

（一）保证孩子的到课率.8

（二）让孩子喜欢练习软开度9

（三） 轻松愉快的课堂氛围.10

参考文献

近年来我国少儿舞蹈教育机构蓬勃发展，随着舞蹈在社会生活中的发展，许多家长不在满足于只培养孩子的兴趣爱好和舞蹈气质,他们更希望孩子具有更专业的舞蹈修养，开始格外注重孩子的基本功。少儿基本功是孩子走入舞蹈生涯的第一课，也是训练身体柔韧的最佳时间段,但是由于少儿骨骼和肌肉群都处于不成熟阶段，所以软开度训练方法必须科学，切勿急于求成导致孩子身体受损。少儿年龄也比较小，对各种话语理解能力和接受能力都特别有限，为了更好的实施教学，科学的训练方法尤其重要。