摘要:舞蹈是一种汇聚多种艺术的艺术形式。在表演的过程中，通过对呼吸的控制，使舞者可以随意的改变节奏、力度、表演的情感，对于现代舞来说，控制呼吸是最基本应当掌握的一门技能，使舞者更好的表现力舞蹈想给人传达的一切，让现代舞也可以走进每个人的心里，让现代舞变得简单易懂，更完美的呈现。论文主要从现代舞呼吸的特点、呼吸在现代舞训练中的作用、现代舞呼吸训练中正确的方法、现代舞呼吸在课堂训练中的应用、由“呼吸”看懂现代舞这五个方面来阐述呼吸在现代舞训练中的重要性。

关键词：现代舞、呼吸、重要性

目录

摘要

Abstract

一 现代舞中的呼吸特点

（一） 现代舞的呼吸

（二） 现代舞中呼吸与太极的“气息”

（三） 现代舞训练中的“呼吸”

二、呼吸在现代舞训练中的作用

（一） 呼吸调整动作的“收缩放松”

（二） 呼吸可以调节舞者的平衡

（三） 呼吸带给表演生命

（四） 呼吸使现代舞更具个性化

三、现代舞训练中正确的呼吸方法

（一）在对现代舞教学时，应当掌握正确的呼吸方法

（二）了解呼吸对于身体的各部分关节，肌肉的控制、引导、协调能力

（三）做到有效利用现代舞呼吸的特点

四、现代舞呼吸在课堂训练中的应用

（一）初步了解阶段

（二）中期训练阶段

（三）自我提升改进完善阶段

五、由“呼吸”看懂现代舞

参考文献