摘要:本文采用文献资料法，调查问卷法，数理统计法对淮安市清河区居民参加晨练的人群的年龄，性别，项目，时间，动机，全民健身计划的了解程度等进行了调查分析，以了解清河区晨练开展的现状，发现问题。为淮安市的晨练的组织、推广提供参考。

关键词：淮安市清河区 晨练点 现状 调查 分析

目录

摘要

Abstract

1 引言  3

2 研究对象与方法  3

  2.1 研究地点3

  2.2 研究对象3

  2.3 研究方法3

3 调查结果与分析  4

  3.1 《全民健身计划纲要》的认知情况4

  3.2 性别比例与年龄结构分析  4

  3.3 文化及职业的调查5

3.4 健康状况和运动前饮食状况的调查6

  3.5 锻炼时间和频率年限调查7

  3.6 运动项目与运动地点调查8

  3.7 参加晨练的动机与目的9

  3.8  参加晨练的指导情况的调查10

  3.9  对晨练的重要性与效果认识与调查10

  3.10 晨练误区调查与分析11

  3.11 晨练者的准备活动与放松活11

4 结论 12

5 建议 12

参考文献 13

致谢 14