摘要：大学阶段，处成长期无论身体机能还是心理机能，都具有很大的可塑性，在这个阶段对大学生进行武术运动教育和实践，不仅能够帮助大学生培养健康意识，更能促进大学生的心理健康成长，关系到他们的未来。随着社会物质文明的提高，作为以身体练习为内容、以陶冶情操为目的，集体态和美学于一体的武术运动受到了师生的关注和青睐。本文以问卷调查和比较分析的方法对接受系统武术运动和未接受系统武术运动的100名大学生进行数据分析，总结出了武术运动对大学生身心发展的具体影响，并在此基础上提出武术运动发展的优化策略，促进大学生积极参与到武术运动中来。

关键词：武术运动； 大学生； 身心健康

目录

摘要

Abstract

1、绪论-4

1.1选题目的-4

1.2选题意义-4

2、大学生开展武术教育的必要性-4

2.1我国武术的发展历程-4

2.2大学生武术教育的意义-5

3、武术运动对大学生身心健康的影响调查-5

3.1研究对象及方法-5

3.1.1研究对象-5

3.1.2研究方法-6

3.2调查结果与分析-6

3.2.1武术对大学生身高的影响-6

3.2.2武术对大学生体重的影响-6

3.2.3武术对大学生体制的影响-6

3.2.4武术对的大学生性格个性的影响-7

3.2.5武术对大学生意志品质的影响-7

3.2.6武术对大学生审美能力发展的影响-8

3.3调查结论-8

4、推动大学生武术运动继续拓展的策略-8

4.1增加学生对武术运动的了解-8

4.2重视学科建设，突出健康第一-9

4.3加强武术美育体系建设-9

4.4提高武术教师的武术教学水平-9

5、结束语-10

致谢-11

参考文献-12