摘要：本研究通过对新疆叶城县老年人体育锻炼现状的调查，走访有关体育部门，现场观察等多种方法研究分析了当地老年人体育锻炼现状特点以及影响老年人体育锻炼的主要因素。结果表明老年人体育锻炼意识较弱，每天进行体育锻炼的人数极少。但是在选择锻炼时间，次数，锻炼项目，影响障碍上存在着性别年龄组城乡差异。

关键词：老年人 体育锻炼 对策研究

目录

摘要

Abstract

1.文献综述

1.1问题的提出

1．2关于老年人体育锻炼的概述

1.2.1老年人的概述

1.2.2老年人体育锻炼的理论依据

 1.3国内外研究现状

 1.3.1国内研究现状

 1.3.2国外研究现状

2.研究对象和方法

 2.1研究对象

 2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2记录调查法

2.2.3访谈法

2.2.4现场观察法

2.2.5逻辑推理法

3.研究结果与分析

 3.1叶城县老年人基本情况调查结果与分析

 3.2叶城县老年人体育锻炼现状与分析

 3.2.1老年人参加体育锻炼的次数和时间调查结果与分析.

3.2.2阻碍老年人参加体育锻炼的主要内外因素调查结果与分析.

3.2.3老年人参加体育锻炼的场所和活动形式调查结果与分析.

3.2.4老年人参加体育锻炼的内容调查结果与分析.…

3.3老年人参加体育锻炼的内因调查结果与分析

3.3.1老年人参加体育锻炼的主要动机调查结果与分析

3.3.5老年人参加体育锻炼需要的调查结果与分析.

3.4老年人参加体育锻炼的外因及分析

3. 4.1老年人参加体育锻炼的场地与设施调查结果与分析

3.4.2老年人参加体育锻炼的指导和宣传调查结果与分析.

3.4.3老年人参加体育锻炼的组织调查结果与分析.

4老年人参加体育锻炼的对策研究

4.1老年人参加体育锻炼的理论研究

4.2用因地制宜策略创新性引入新型体育锻炼模式的研究

5.结论与建议

参考文献

附件

致谢