摘要：排球运动中垫球技术是最基本的一项技术，在比赛中具有重要地位。垫球技术运用和掌握的好坏直接影响到整个比赛。尤其对于初学者，要想进行比赛，垫球技术显得尤为重要在排球比赛中垫球是整场比赛中至关重要的一点，关系到比赛的胜负，垫球可以是在排球中发动进攻，也可以组织防守，小学阶段排球的垫球也是如此。因为小学阶段的学生年龄小，排球技术和组织能力都较为欠缺，所以需要加大对小学生基础训练中的垫球训练。本文采用了文献资料法、逻辑分析法等方法，研究对象为小学，就小学生垫球训练的基本技术训练、垫球训练中应注意的问题、身体素质训练等，通过这些方面的训练，小学生的垫球技术得到了显著提升，从而使他们爱上排球这项运动。

关键词：排球;垫球;垫球训练;小学生

目录

摘要

ABSTRACT

1.引言- 5

1.1问题的提出- 5

1.2研究的目的- 5

1.3研究的意义- 5

1.4国内外相关研究- 6

1.4.1国内对排球垫球的研究- 6

2.研究对象和方法- 7

2.1研究对象- 7

2.1研究方法- 7

3.小学生排球垫球的基本技术训练- 7

3.1垫球技术的训练- 8

3.2垫球技术训练的要点- 8

3.3根据小学生心理特点进行训练- 9

3.4学习排球场上的意识训练- 10

4.垫球训练中的注意事项- 10

5.结论- 12

6.建议- 12

参考文献- 14