摘要：体育教学是加强和改善大学生心理健康的时代需要，是大学生自身健康成长的需要。体育舞蹈是体育教育中具有艺术表现性的运动项目，大学生通过学习可以帮助他们改变身体外部形态，提高认知水平，培养艺术鉴赏及表现力，促进其身心健康发展，从而提高的他们的幸福感。本研究一四川师范大学全日制本科非体育专业学生为实验对象100人为研究对象，一体育舞蹈为体育选修课为实验教学内容，主要采用总体幸福量表（GWB）为测量工具，通过12周的学习，研究体育舞蹈对大学生幸福感有何影响，全部数据采用总体幸福量表积分法进行数理统计分析得出以下结论：通过对体育舞蹈的学习能够明显提高大学生的幸福

感，提高生活满意度，降低压力，保持愉悦。

   关键词：体育舞蹈 幸福感 影响

目录

摘要

ABSTRACT

1前言-1

1.1选题的背景-1

1.2选题的意义-1

1.2.1现实意义-1

1.2.2理论意义-1

2文献综述-2

2.1心理健康的研究综述-2

2.1.1心理健康的概念-2

2.1.2体育运动对心理健康影响的理论综述-2

2.1.3心理健康的测量-2

2.2体育舞蹈的研究综述 -2

2.2.1 体育舞蹈的概念-2

2.2.2 体育舞蹈对心理健康影响的研究现状-2

2.3幸福感的研究综述-3

2.3.1幸福感的概念-3

2.3.2体育运动对幸福感影响的研究现状-3--

3研究设计-4

3.1研究思路-4

3.2研究假设-4

3.3研究对象-4

3.4研究方法-4

3.4.1文献资料法-4

3.4.2问卷调查法-4

3.4.3实验法-4

3.4.4数理统计法-4

4研究工具-5

5研究结果与分析-5

5.1体育舞蹈对有关幸福感的各因子的影响-5

5.1.1对生活的满足和兴趣的影响-5

5.1.2对健康的担心的影响-6

5.1.3对情感和行为控制得影响-7

5.1.4对忧郁或愉快心境的影响-8

5.1.5对人体精力的影响-9

5.1.6对松弛或紧张的影响-10

5.2总体幸福量表总分情况-11

6.结论与建议-12

6.1结论-12

6.2建议-12

7.参考文献-13

8.附件1-14

9.致谢-16