摘要：青少年是祖国的未来，是国家和民族的希望，其健康成长也同时关乎家庭的幸福，但就当前情况来看，其体质方面的健康水平并不十分乐观。本文主要选取南京市高中学生进行抽样调查，详细了解其体质现状，并且对于影响其体质健康的相关因素进行分析，最终提出有效的措施，以期达到提高其健康水平的目的。笔者运用文献资料法等多种研究方法，选取南京雨花台高级中学2013-2016年部分学生体体质测试的数据，整理其身高、体重等等多项数据并作出具体分析，同时参考450名学生的问卷调查结果，对其健康状况以及相关影响因素作出研究。运用测量及对比等多种方法对其近些年来体质变化趋势进行图表分析，其健康水平提高较慢甚至有些方面有所下降的主要原因有这些方面：没有引起社会的高度重视、缺乏足够的监管、学校方面缺少强大的支持、学生自身缺乏较强的锻炼等。对于上述多种问题，展开问卷调查，为深入分析问题以及研究出相应的策略提供一定的依据。依据这些问题，提出相应的措施：社会需要进一步增加这方面的投资、同时增强监管、学校要重视并全力支持、教师需要加强相应的专业水平、家长应当更新观念、学生自己要增强锻炼意识等，提出科学有效的建议及相关对策。

关键词：高中生；体质健康；现状；对策

目录

摘要

Abstract

引言-5

1．研究对象与方法-5

1. 1 研究对象-5

1. 2 研究方法-5

2.研究结果与分析-6

2.1 南京市高中学生身体形态及发育水平-6

2.2南京高中学生心肺功能方面的现状-7

2.3 南京市高中学生爆发力水平现状-8

2.4 南京市高中学生耐力水平现状-8

2.5 南京市高中学生力量水平现状-9

3.存在问题-10

3.1学校因素-10

3.2社会因素-11

3.3家庭因素-11

4.结论与建议-12

4.1 结论-12

4.2建议-12

参考文献-13

文献综述-14

致谢-19

附录-20