摘  要：本研究采用个案研究法，对经历重大生活事件的大学生进行深入的催眠干预，通过皮电和心率两个生理指标来衡量个体的心理变化，探究催眠对经历重大生活事件的大学应激反应的影响，为缓解大学生应激反应寻找科学、合理、有效的方法做出探究性的研究。结果表明，催眠干预能够减少经历过重大生活事件的大学生的应激反应。

关键词：应激，催眠，皮电，心率

目录

摘要

Abstract

1引言 4

2相关概念 4

3 研究现状 4

4 研究目的 4

5 研究对象与工具 4

5.1青少年生活事件量表（ASLEC）  4

5.2焦虑自评量表（SAS） 4

6 实验过程 5

6.1实测程序5

6.2基本步骤 5

6.3催眠指导6

7 数据处理与分析8

7.1实验组 9

7.2对照组10

8结果13

8.1实验组生理指标的比较13

8.2对照组生理指标的比较 13

8.3实验组与对照组的比较13

9结论 14

参考文献15

致谢 16

附录 17