摘要:当今社会，“健康”已经成为这个时代生活方式的主旋律。从以前的大鱼大肉到如今多蔬少肉；从以前一下班就回家摊在沙发上看电视到现在越来越多人选择走进健身房挥汗如雨；从以前约朋友吃饭、喝酒到如今叫好友打球游泳……越来越多的人接受并实践了“健康”的概念，这些人或多或少都得到了运动带给他们的回报，他们无论是在生活中还是工作中都更加有活力更加精力充沛。

结合当今社会普遍追求健康生活的大环境，本APP产品应运而生。现在很多人已经有了想健身的想法，但是缺少相关的专业知识，一般新手刚踏进都会很迷茫。他们知道要举这些杠铃，但不知道举多重，怎么举；他们知道健身三分练七分吃，但不知道吃什么，怎么吃。不标准的动作和不合适的健身计划不但不能让你看上去更挺拔更健康，还可能加深比如含胸、驼背的症状，更严重的可能会让练习者在训练的时候受伤。

本健身运动APP可以给健身爱好者提供优质的健身文章，可以帮助他们更科学更全面的学习健身方面的知识，避免在训练的时候错练、白练，造成事与愿违的效果。

除了可以提供健身方面的知识，在用户跑步时，本APP还有步数统计、运动路线绘制等功能。

关键词：健康；运动；健身；跑步；知识

目录

摘要

Abstract

1 绪论-1

1.1 选题背景-1

1.2 健身软件开发的意义-1

1.3 开发工具及运行环境-2

1.3.1 开发工具-2

1.3.2 运行环境-2

1.3.3 开发环境-3

1.3.4 Objective-C概述-3

1.3.5 Xcode概述-3

1.3.6 MVC设计模式概述-3

2 系统需求分析-5

2.1 项目概述-5

2.1.1 项目名称-5

2.1.2 项目目标-5

2.1.3 功能描述-5

2.1.4 业务流程图-6

2.2 详细功能需求-6

3 系统设计-8

3.1 设计的概念-8

3.2 前台功能设计-8

3.3 后台功能设计-8

4 系统实现-9

4.1 功能模块实现-9

4.1.1 首页功能-9

4.1.2 健康模块功能-10

4.1.3 跑步模块-11

4.1.4 微博分享-12

4.2 网络请求的实现-13

5 系统测试-16

5.1 测试的目的和概念-16

5.2 测试原理-16

5.3 测试用例设计-17

5.4 测试结果-17

结    论-22

参 考 文 献-23

致    谢-24