摘要：目的：为探究智能健身 APP 产品的使用对大学生健身行为的具体影响，更好地促进大学生的健身行为。方法：本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法进行研究。借助 Excel 和 SPSS22.0 对收集到的 583 问卷进行检验和描述性分析，并利用逻辑分析法对研究主题进行详细地分析阐述。结果：1）大学生对健身 APP 产品对自身健身行为的影响的四个维度的评分均值分别为 3.58、3.55、3.74、3.75，且标准差均小于 1，说明产品对大学生健身行为有较为乐观的影响。2）大学生通过使用健身 APP 产品，45%以上的大学生认为自己的运动负荷得到增加；超过 43.01%的大学生认为健身 APP 产品增强了他们的锻炼兴趣，超过 32.6%的大学生认为健身 APP 产品提高了他们继续运动的主观意愿；大约 66%的大学生认为健身 APP 产品增强了他们的身体素质和运动体验，约 60%的大学生认为通过使用产品使他们的技术动作更规范、提高了自身的运动安全、增强了自己的运动习惯；约 63%的大学生认为自身健身知识理论得到了提高。3）另外利用 Pearson 积差相关系数矩阵分析得出，各研究结果呈同向变动关系，且存在较强的相关性。结论：智能健身 APP产品能促进大学生健身行为，对大学生有积极影响，具体表现在运动负荷、运动意愿、锻炼效果和体验感、健身理论方面。 

关键词：健身 APP  大学生 健身行为 影响

目录

摘要

Abstract

1前言-1

1.1选题背景-1

1.2研究目的和意义-1

1.3相关概念界定-2

1.4文献综述-2

2研究对象与方法-4

2.1研究对象-4

2.2研究方法-4

3研究结果与分析-7

3.1大学生对智能健身 APP 产品的认知和态度-7

3.2大学生使用智能健身 APP 产品的具体情况-8

3.3智能健身 APP 产品对大学生健身行为的影响-10

4结论与建议-15

4.1 结论-15

4.2 建议-16

参考文献-17

附录-19

致谢-27